为进一步关心关爱市总机关干部职工的身心健康，不断提升职工健康意识，增强健身技能，改善生活品质，按照市直机关工会联合会工作安排，6月19日下午，市总工会机关工会组织开展了“两个健康”进机关专题讲座，干部职工代表40余人参加了活动。市总党组成员、女职工委员会主任白杨出席并主持活动。

活动邀请安阳市中医院中医特色发展质控科科长、中医护理主任护师董俊平，作了题为《亚健康的中医自我调护技能》的健康知识讲座。董老师详细讲解了亚健康的定义和表现、亚健康的诱因，以及多种中医自我调护的方法和理念，包括日常的运动养生、饮食调理、情志调护等，以互动的形式让大家知道了正确的坐、立、走、收腹、呼吸等日常保健知识，并学会了锻炼养生的技巧和方法，有很强的针对性和可操作性，通过日常操作达到强身、保健和防治的效果。

通过举办“两个健康”专题讲座，进一步增强了市总机关干部职工的自我保健和健康意识，为自觉养成良好的健康习惯，提升健康水平和生活品质，以更好的状态投入工作起到了积极的促进作用。